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Dear ones,
Liebe, Licht, Lebenskraft, Lebensfreude, Heilung und neue Ideen, wie wir miteinander liebevoll und nachhaltig leben, brauchen wir für uns, alle Lebewesen die uns umgeben und die Welt.
Ich möchte dich einladen, jeden Dienstag im Dezember über Zoom mit einer Kerze vor der Kamera zu meditieren und heilende Energien aus der Urquelle fließen zu lassen.
Die Reise in das Innerste unseres Selbst, wo die Herzensverbundenheit darauf wartet, außerhalb der „GEFÜHLSWELT” entdeckt zu werden, um Kraft zu tanken, sich lebendig aus dem Herzen zu fühlen und neue Ideen für ein gemeinsames Leben kommen zu lassen – das ist für mich gerade in so stürmischen Zeiten wie diesen die Zukunftsmusik.
Die Fähigkeit des Loslassens der alten Gedanken- und Gefühlswelt will gekonnt sein. Die Eröffnung des Herzensweges in uns führt uns in ein Leben für ein liebevolles, mitfühlendes und gesundes Miteinander.
Hier sende ich dir den Link für eine Starthilfe in eine friedliche Welt, sowohl in dir als auch für dein Umfeld. Teile ihn mit deiner Familie und deinen Freunden und reiche ihn von Herz zu Herz weiter.
Für weitere Termine, die auch immer wieder spontan als Reaktion auf die Ereignisse und der Vernetzung dienen, trage dich über meine Website im Newsletter ein.
Dort bekommst du Impulse, die dein Leben aus dem Herzen wieder in den Fluss bringen.
Ich werde meine Arbeit für eine gutmütige und friedliche Welt weiter ausdehnen.
https://www.juliamozar.com
Zünde dein Licht für dich und die Welt an
Wann? Dienstags um 21 Uhr / 09 PM / 20 UTC
https://us02web.zoom.us/j/85794342783
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M E D I T A T I O N A N D D E V E L O P M E N T
Go to a place where you feel safe and comfortable.
Take a chair, the couch, the bed, a meditation cushion or a soft surface and perhaps light a candle.
The important thing is that it feels good, that you can relax and come to the Ruhr.
Make yourself comfortable. Close your eyes.
If you don't manage to close your eyes straight away, the candle will remind you of your innermost light. Gently try to calm down again and again.
Breathe in deeply, calmly and consciously through your nose a few times at your own pace. Enjoy how your breath flows through your whole body and breathe out again through your slightly open mouth.
Come into your body and relax.
After a few conscious breaths, continue breathing as usual without consciously influencing the breath.
Now direct your attention to your true presence and feel connected to the original source or your heart.
Enter into basic trust. Here you are safe and secure. Right now, in this moment, you are all to yourself.
You will notice that your mental mind becomes more and more calm.
If you have difficulties with the first few attempts, be patient and give yourself the chance to develop the meditation by repeating it several times.
I will guide you into silent mediation. It's about your own personal calm and lightness.
Enjoy recharging your batteries and stop the inner and outer dialog for a while. All wishes, hopes and fears can be put aside for a moment in order to achieve deep relaxation and inner peace.
Just be.
Once you have reached the end of your desired meditation time, gently return your attention to your physical body. Stretch and straighten yourself.
Open your eyes carefully.
Feel how your body feels from your feet to your head, caress it, gently pat it awake and thank it for carrying you through life.
Get back into your body and take the new life energy with you into your everyday life the next day.
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I wish you peace on earth from the bottom of my heart.
All the love
Julia
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Spiritual Essence is a precisely developed, truthful and self-healing way of looking at life and bringing it into divine order - the perfect accompaniment for people who want to look into their innermost being. What this looks like for each participant is entirely individual. That is why this work is carried out in small groups or individually - everyone is picked up where they need reorientation and development.
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